AMPLIAREl optimismo es salud

11/12/2016 - Salud

Los optimistas tienen menos riesgo de muerte

Una profunda investigación estadounidense afirma que los optimistas tienen una vida más larga, pues las personas que esperan siempre lo mejor en cualquier circunstancia tienen riesgos de muerte un 30% inferior a los que son más propensos a ver todo negro.

Detalles.

En detalle el trabajo indica que entre quienes "piensan positivo" los decesos por infecciones, tumores, enfermedades cardiovasculares, resultan más bajos, en porcentajes que oscilan entre el 50 y el 15% según las patologías.

Los datos surgen de una amplia investigación de la Universidad de Harvard de larga data, sobre 70 mil enfermeros, el famoso Nurses Health Study, que monitoreó la salud de voluntarios por décadas sobre la base de análisis fisiológicos y exámenes psicológicos.

Respecto a los pesimistas, las más optimista evidenciaron probabilidad de morir por infecciones más bajas, del 52%.

Además, entre esta mitad que ve el mundo color de rosa, los riesgos de muerte por ACV resultaron inferiores al 39%, los por infarto o enfermedades pulmonares de un 38% y los por cáncer más bajos, de un 16%.

Publicada en el American Journal of Epidemiology, la investigación confirma el papel de una actitud optimista sobre la longevidad: uno de los resultados más intrigantes -observó el investigador que encabezó el estudio de la Universidad de Harvard, Eric Kim- es que entre los voluntarios más positivos fueron encontradas menos inflamaciones y más alta presencia de antioxidantes en la sangre.

No se trataría sólo de que los optimistas están más sanos a simple vista, sino del real efecto biológico del buen humor en el organismo.

Intrigantes también son algunas respuestas dadas por los optimistas: "incluso en situaciones difíciles me espero siempre lo mejor", 'me suceden cada vez más cosas positivas que negativas", "soy siempre optimista sobre mi futuro" y "no me enojo con frecuencia".

Considerando que las tendencias al optimismo como otras características del humor, se consideran hereditarias sólo en un 25% -sugiere el estudio- se puede algo para educarse a pensar en positivo.